为提升学生心理健康素养，增强人际交往能力，9月20日晚7点，机械工程学院组织全体学生观看了“寓见青春 宿说美好”主题心理健康公开课。本次公开课围绕“尊重、沟通、信任、温情”四个方面，帮助学生在宿舍和校园生活中更好地处理人际关系，关注心理健康发展。
公开课首先从尊重出发，强调克己慎行、换位思考与“和而不同”的理念。讲师引导学生学会在日常生活中通过自我约束和理解他人，尊重个体差异，促进和谐共处。尊重是良好人际关系的基础，只有尊重他人，才能更好地获得他人的尊重。
接着，公开课探讨了沟通的重要性。有效倾听和学会表达是沟通的两大关键。讲师特别提到“我信息”的使用方式，鼓励学生在表达自己的想法时避免指责，代之以表述自己的感受和需求。这一技巧有助于减少宿舍生活中的矛盾，促进彼此间的理解和合作。
关于信任的部分，公开课强调了信任自我与信任他人并行的重要性。讲师指出，信任是建立良好关系的基石，学生不仅要学会相信自己的判断与能力，还要在团队合作中展现信任与包容，进而成为一个值得他人信赖的人。
最后，公开课引导学生回归温情。通过回忆生活中的温情瞬间，学生们深刻感受到了关爱与善意的力量。讲师鼓励大家在日常生活中多传递温暖，通过小小的善举让宿舍和校园生活变得更加美好和充满温情。
此次心理健康公开课帮助学生树立了正确的心理健康观念，提供了有效的人际交往技巧。参与的学生纷纷表示，课程让他们学会了如何在日常生活中尊重他人、有效沟通、建立信任，并感受并传递温情。相信在接下来的学习与生活中，学生们将能更好地营造一个积极、健康、温馨的校园氛围。
文字：司苇
审稿：司苇
